好好学习，天天向上。

践行“七个着力”做好新时代宣传思想文化工作（上）1.正确判断在多变复杂的国际环境中，应对风险、破解挑战，宣传思想文化战线必须直面新的课题。 2.正确判断习近平总书记指出，宣传思想文化工作面临新形势新任务，必须要有新气象新作为。 3.B单选“每一历史时代的经济生产以及必然由此产生的社会结构，是该时代政治的和精神的历史的基础。”这句话出自（）。A马克思B恩格斯C黑格尔D休谟4.B单选（）以来，中国特色社会主义进入新时代。A党的十七大B党的十八大C党的十九大D党的二十大5.ABCDE多选巩固壮大主流思想舆论是（）的内在要求。A举旗帜B聚民心C育新人D兴文化E展形象 践行“七个着力”做好新时代宣传思想文化工作（

学习践行习近平关于新闻舆论工作的重要论述1.正确判断意识形态工作是党的一项极端重要的工作。 2.正确判断2016年2月19日，习近平总书记主持召开党的新闻舆论工作座谈会并发表重要讲话。 3.A单选习近平2016年2月19日在党的新闻舆论工作座谈会上指出，党的新闻舆论工作坚持（）原则，最根本的是坚持党对新闻舆论工作的领导。A党性B人民性C党性和人民性统一D以人民为中心4.A单选习近平总书记强调，（）是新闻舆论工作的灵魂。A新闻观B世界观C人生观D价值观5.ABCDE多选做好党的新闻舆论工作，（）。A事关旗帜和道路B事关贯彻落实党的理论和路线方针政策C事关顺利推进党和国家各项事业D事关全党全国各族人民凝聚力和向心力E事

一分钟调适：转移法1.正确判断我们要利用大脑的功能和规律，科学有效地进行压力管理。 2.B单选（）是直接用反面的情绪来转移当前负面情绪。A行动转移法B情绪转移法C感官转移法D认知法 3.C单选（）是通过感官上的刺激瞬间转移注意力，降低情绪强度。A行动转移法B情绪转移法C感官转移法D沟通法 4.ABCD多选下列选项中属于行动转移法的为：（）。A读书B看电影C听音乐D唱歌 5.ABC多选本课程介绍了三个快速转移注意力的方法，分别为：（）。A行动转移法B情绪转移法C感官转移法D静息法 一刻钟调适：认知法1.正确判断认知疗法是一种对自己负面消极思想和观念进行反思的疗法，心理学

压力对身心健康的影响1.正确判断人类经历了自然界的优胜劣汰，进化出一套能够应对自然环境中威胁的“自主神经系统”。 2.AB多选“自主神经系统”可分为（）。A交感神经系统B副交感神经系统C内分泌系统D呼吸系统 3.AB多选面对突发的危险时，交感神经系统会自动地迅速调集能量，如：（），皮肤、瞳孔、血流都会发生变化。A心跳加快B呼吸急促C关节痛D头痛 4.ABCD多选慢性疲劳综合征的症状包括（）等。A肌肉疼痛B咽喉不适C关节痛D头痛 5.ABCD多选长期处于压力状态之后，人们会产生（）等问题。A注意力不集中B记忆力减退C焦虑不安D抑郁症状 领导干部主要压力来源及成因1.正确判

对标世界银行营商环境评价体系打造国际一流营商环境（上）1.正确判断营商环境是企业生存发展的土壤。 2.正确判断持续优化营商环境，是推动实现高质量发展和中国式现代化的重大举措。 3.正确判断中国推动更高水平开放的脚步不会停滞。 4.B单选习近平总书记强调，贯彻新发展理念，实现经济从高速增长转向高质量发展，必须坚持以（　　）为引领。A德治B法治C改革D创新 5.A单选习近平总书记强调，营造（　　）的营商环境，加快建设开放型经济新体制，推动我国经济持续健康发展。A稳定公平透明、可预期B市场化、法治化、国际化C可预期、可展望、可想象D国际一流 对标世界银行营商环境评价体系打造国际一流营商环境（中）1.

新时代提升基层治理能力的根本路径（上）1.正确判断习近平总书记指出，“十四五”时期，要在加强基层基础工作、提高基层治理能力上下更大功夫。 2.正确判断《中共中央国务院关于加强基层治理体系和治理能力现代化建设的意见》中指出，增强乡镇（街道）为民服务能力。 3.正确判断《中共中央国务院关于加强基层治理体系和治理能力现代化建设的意见》中指出，优化乡镇（街道）政务服务流程，全面推进一窗式受理、一站式办理，加快推行市域通办，逐步推行跨区域办理。 4.D单选习近平总书记指出，一个国家治理体系和治理能力的现代化水平很大程度上体现在（）。A党组织B高层C群众D基层 5.BCD多选北京市探索形成党建引领“街乡吹哨、部门报到”工

习近平总书记关于防范化解重大风险重要论述（上）1.正确判断习近平总书记指出，我们必须保持清醒头脑、强化底线思维，有效防范、管理、处理国家安全风险，有力应对、处置、化解社会安定挑战。 2.正确判断习近平总书记指出，当前，我国正处于一个大有可为的历史机遇期，发展形势总的是好的，但前进道路不可能一帆风顺，越是取得成绩的时候，越是要有如履薄冰的谨慎，越是要有居安思危的忧患，绝不能犯战略性、颠覆性错误。 3.正确判断习近平总书记指出，有效应对这些风险挑战，在日趋激烈的国际竞争中赢得战略主动，需要我们进一步全面深化改革，用完善的制度防范化解风险、有效应对挑战，在危机中育新机、于变局中开新局。 4.C单选习近平总书记指出，我们党要巩固执政地位，要团结带

习近平总书记关于党的自我革命的重要思想的学理哲理（上）1.正确判断全面从严治党是新时代党的自我革命的伟大实践，开辟了百年大党自我革命的新境界。 2.正确判断解决大党独有难题是一个长期而艰巨的过程，既需要常抓不懈，又需要集中发力。 3.正确判断在统揽伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想中，起决定性作用的是新时代党的建设新的伟大工程。 4.A单选（）是人能动地改造客观世界的物质活动。A实践B意识C思想D认识 5.ABC多选解决大党独有难题要及时消除一切影响党的先进性纯洁性的因素，清除一切侵蚀党的肌体健康的病毒，确保党永远（）。A不变质B不变色C不变味D不变形 习近平总书记关于党的自我革命的重要思

做好互联网+基层党务工作（上）1.正确判断习近平总书记指出，当社会多样化发展使人们思想多元化、复杂性的特征越来越明显，这必然增加党内统一思想的难度。 2.正确判断习近平总书记指出，尽管每个党员都编入一个党组织进行管理，也有严明的组织纪律规定，但就全党来说，一些党组织软弱涣散，一些党员、干部难以受到监督，队伍管理缺位、不到位情况不是个别。 3.A单选党的二十大报告指出，全党必须牢记，全面（　　）永远在路上，党的自我革命永远在路上，决不能有松劲歇脚、疲劳厌战的情绪，必须持之以恒推进全面从严治党，深入推进新时代党的建设新的伟大工程，以党的自我革命引领社会革命。A从严治党B从严治国C共同奋斗D自我创新 4.B单选党的二十大报告指出，坚持大

健全完善防范化解重大风险隐患体制机制（上）1.正确判断《中华人民共和国突发事件应对法》指出，突发事件应对工作坚持中国共产党的领导，坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，建立健全集中统一、高效权威的中国特色突发事件应对工作领导体制，完善党委领导、政府负责、部门联动、军地联合、社会协同、公众参与、科技支撑、法治保障的治理体系。 2.正确判断2018年10月10日，中央财经委员会第三次会议指出，我国自然灾害防治能力总体还比较弱，提高自然灾害防治能力，是实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦的必然要求，是关系人民群众生命财产安全和国家安全的大事，也是对我们党执政能力的重大考验，必须